Архив автора
Потреба
🇺🇦Шановні мешканці та гості Міста – героя Миколаєва!💛💙 Завтра, 20 березня, Миколаївська обласна станція переливання крові чекає донорів всіх груп крові!🇺🇦 Телефон реєстратури: 0512-709-452. Як завжди, чекаємо на вас з 8.00 до 13:00. 🕊 🇺🇦У війни немає свята.Твоя кров буде воювати!🇺🇦 Натисніть тут, щоб швидко відповісти
Як проявляється стрес
Не потрібно бути лікарем, щоб побачити «тривожні дзвіночки»:У тілі• коли постійно відчуваєш втому або напруження;• без причини болять частини тіла (спина, шия, руки тощо);• важко дихати;• відсутній апетит. Проблеми з травленням.У поведінці• погано спиш;• плачеш;• легко дратуєшся, кричиш;• зловживаєш алкоголем, нікотином, кавою або наркотичними речовинами.